不登校の勉強の遅れはどう取り戻す？家での進め方と家庭教師・塾の選び方

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情報確認日：2026年9月22日。公式情報と文部科学省の資料を基にした編集記事で、受講体験談ではありません。

学校を休んでいる間の勉強に追いつきたいと思っても、どの教科をどこから始めればよいか迷うことがあります。まずは、お子さまが取り組めそうな問題を一つ選び、分かるところと説明が必要なところを確かめる方法があります。休んだ期間の教材を、一度に全部終わらせる計画にする必要はありません。

家で勉強する方法には、自分で教材を進める方法、オンライン塾、訪問型やオンラインの家庭教師があります。外出や人との会話の負担、一人で進められる範囲に合わせて選びましょう。下で家での始め方と学習方法の違いを説明します。

出席扱いにするかどうかを決めるのは、在籍している学校の校長先生です。サービスに申し込めば自動で出席になる、という仕組みではありません。

遅れた勉強に追いつきたいときは、何から始める？

勉強を再開できそうなら、学校の教科書や家にある問題集を一冊選びます。新しい教材を何冊もそろえる前に、一つの単元を一緒に見て、説明なしで解ける問題と、途中で止まる問題を分けてみてください。

1．今の学年ではなく、分からなくなったところを探す

例えば、数学の方程式で計算が止まるなら、正負の数や分数の計算を確かめます。英語の教科書が読みにくい場合は、単語が分からないのか、文の組み立てが分からないのかを見ます。前の学年へ戻ることも含めて、必要な範囲を先生に相談しましょう。

2．次にやる問題を少なく決める

「遅れた半年分を終わらせる」だけでは、今日することが見えません。「この例題を読んで一問解く」など、取り組む場所と終わりを具体的にします。最初に決めた量が多かったら、途中で減らして構いません。

3．一人で止まるところだけ、教えてもらう

解説を読んで分かる問題は自分で進め、何を読んでも分からない問題を授業に持っていく方法もあります。家庭教師に頼むなら、授業で解説する範囲と、次回までに家で進める範囲を一緒に決められるか確認してください。

追いつくまでに必要な期間は、学習の空白、理解している範囲、取り組める時間によって変わります。短期間で必ず取り戻せるとは言い切れません。受験や提出物の期限がある場合は、その日付も伝えて優先順位を相談します。学習計画を相談するときの確認点も参考にしてください。

家で勉強するなら、家庭教師・オンライン塾・自習のどれが合う？

塾へ通えるかどうかだけで決めず、「一人で進められるか」「人に説明してもらいたいか」「外出や会話の負担はどうか」を考えます。次の違いを目安に、実際の受講条件を確かめましょう。

学習方法	選ぶ前に確かめること
教科書・問題集・動画教材で自習	自分で始める単元を選べるか。分からない問題が出たときに質問できる相手がいるか。
オンライン塾	集団・個別・録画のどの形式か。学校とは別の進度で学べるか。質問の方法と対応時間。
オンライン家庭教師	前の学年へ戻れるか。授業時間や顔出しを相談できるか。教材やノートを共有する操作。
訪問型の家庭教師	家に先生を迎えることへの本人の気持ち。訪問可能な地域・時間帯、交通費、保護者の同席条件。

一人で進められるなら、最初から個別授業を増やす必要はありません。反対に、分からない問題で毎回止まる場合は、質問や解説を受ける時間を設ける方法があります。教材費や交通費、授業外の質問にかかる費用も含めて比べてください。

外出が難しく、家にこもっている場合に相談したいこと

「引きこもりがちで塾に通えない」「家族以外と話すのが難しい」ときも、外に通うことと勉強を始めることは分けて考えられます。ただし、不登校とひきこもりは同じ意味ではなく、家で過ごしている理由や負担は一人ひとり異なります。

オンラインでも、知らない先生との会話やカメラが負担になる場合があります。まず保護者だけで相談できるか、短い体験が可能か、本人が話せないときの進め方を聞いてみましょう。顔出しを避けたい場合は、顔や手元を映す条件も確認できます。

本人がまだ勉強を始めたいと思えていないときは、契約を先に決めず、教材を見るだけにするなど、どこまでなら取り組めそうかを話し合ってください。学習サービスに相談するときも、復学や成績向上をいつまでに目指すかより、今できることを伝えるところから始められます。

家庭学習の選択肢についての参考：学研の家庭教師「不登校中の勉強どうしてる？」。上の進め方は、家庭で相談するための例です。

不登校のお子さまがオンライン個別指導を使う前に、確かめたいこと

通常の学校補習コースでも、学年を戻った指導や授業時間の調整を相談できる場合があります。不登校専門という名称だけで決めず、「どこから始めるか」「毎週同じ時間に受けられるか」を伝え、対応内容を確認してください。

お子さまの状況	申し込む前に確認したいこと
生活リズムが安定せず、決まった時間に座れるか分からない	授業の曜日・回数を固定しなくてよいか。当日のキャンセルはいつまで料金がかからないか
休んでいた期間の内容が抜けている	今の学年に関係なく、前の学年の内容までさかのぼって教えてもらえるか
画面越しでも、人と話すことに緊張がある	最初は短い時間から始められるか。カメラの使い方に配慮してもらえるか
保護者も、相談できる相手がほしい	講師とは別に、保護者の相談を受ける担当がいるか。その費用
欠席日数が気になっている	出席扱いの申請を手伝ってもらえるか。対象学年と、学校との連絡の進め方

勉強を再開するタイミングは、お子さまによって違います。先に「話し相手がいる時間」をつくることから始めるご家庭もあるので、勉強の遅れだけを基準に急いで決めなくても大丈夫です。

不登校専門のオンライン個別指導ティントル｜料金とサポート内容

ティントルは、不登校や行き渋り、五月雨登校の小学生・中学生・高校生を対象にした、完全1対1のオンライン個別指導です。運営は、オンライン家庭教師e-Liveと同じLIVE株式会社です。授業料は1コマ30分単位で、受けた分だけの後払い。曜日・時間・回数は自由に決められ、最低回数の制限もありません。

不登校専門のオンライン個別指導

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ティントル

14,960円〜／月（中学生）

週1回1時間・4週換算の授業料（Cランク講師）です。入会金などの授業料以外の費用は、個別相談会で確認します。

PR 公式の料金を見る

授業料は、講師のランクと学年で変わります。講師ランクは本部の研修や指導経験で分けられていて、上のランクの講師は下のランクの内容にも対応できます。

講師ランク	小学生	中学生	高校生
Sランク	2,970円／23,760円	3,520円／28,160円	3,520円／28,160円
Aランク	2,420円／19,360円	2,970円／23,760円	2,970円／23,760円
Bランク	1,870円／14,960円	2,420円／19,360円	なし
Cランク	1,320円／10,560円	1,870円／14,960円	なし

税込。左が1コマ30分あたり、右が週1回1時間・4週換算の月額です。

授業料の決まり方受けたコマ数だけ

科目数を増やしても授業料は変わりません。授業開始1時間前までの連絡なら、休んでも料金はかかりません。

保護者へのサポート講師とは別の担当スタッフ

進路や生活、子育ての相談もできます。公式ではサポート費はかからないと案内されています。

使う教材は、学校の教科書やワーク、家にある問題集などから選べます。中学生でも小学校の内容から始められると公式に案内されているので、休んでいた期間の抜けを埋めるところからでも相談できます。

料金・サポートの参照元を見る

出典：PR ティントル公式・授業料／ PR ティントル公式・よくあるご質問／ PR ティントル公式・概要（2026年9月22日確認）。入会金・システム利用料・ホームスクーリングコースの料金は、公式サイト上で金額を確認できなかったため掲載していません。

まずは、今の状況を話すところから
ティントルはWebから相談・体験を予約できます。日程を決めたあと、先に保護者向けの説明があり、お子さまの体験はそのあとです。すぐに始めるかどうか決まっていなくても、今の状況を伝えて、合いそうかを確かめるところからで大丈夫です。

不登校専門のオンライン個別指導・ティントル（PR）

自宅でのオンライン学習が出席扱いになる仕組み

文部科学省は、不登校の児童生徒が自宅でICTなどを使って学習している場合、一定の要件を満たせば、学校が出席扱いや成績評価を行うことができるとしています。対象は義務教育段階、つまり小学生と中学生です。自宅学習の場合に示されている主な要件は、次のとおりです。

主な要件（自宅でICT等を使って学習する場合）	家庭で意識しておきたいこと
保護者と学校の間に、十分な連携・協力関係が保たれていること	始める前に、担任や学校に相談しておく
訪問などによる対面指導が、定期的・継続的に行われること	学校側との関わりが続くことも前提になっている
学習の理解の程度を踏まえた、計画的な学習プログラムであること	気が向いたときだけではなく、計画に沿った学習の記録が必要
校長が、学習活動の状況などを十分に把握すること	学習内容や記録を、学校に報告する流れをつくる
基本的に、学校外の公的機関や民間施設で相談・指導を受けられない場合の学習活動であること	教育支援センターなどに通えるかどうかも、学校との話し合いで出てくることがある

最終的に出席扱いにするかどうかは、学校の判断です。同じサービスを使っていても、学校や自治体によって扱いが変わることはあります。

ティントルのホームスクーリングコース申請の準備を手伝うオプション

個別指導とICT教材の学習をスケジュール化し、スタッフが学習記録を基に申請書を作ります。対象は小学生・中学生です。

保護者がすること書類を学校に提出する

申請書は自宅に郵送され、保護者が学校に提出します。出席扱いにするかは学校長の判断です。

公式の案内では、ホームスクーリングコースの申込みは開始月の前月20日までで、初回面談で学習スケジュールを立ててから1か月学習し、その記録を基に書類を作る流れです。翌月からは学習・書類作成・提出を繰り返します。まず授業に慣れてから、あとでコースを追加することもできます。

学校にはこんなふうに聞いておくと進めやすくなります

「家でオンラインの個別指導を受けようと考えています。出席扱いを検討していただく場合、どんな記録や報告があればよいでしょうか。先生との面談の頻度も教えてください。」

出席扱いの参照元を見る

出典：文部科学省「不登校児童生徒の出席扱い・成績評価について」／ PR ティントル公式・ホームスクーリングコース（2026年9月22日確認）

出席扱いは、学校とのつながりを保ちながら学ぶための制度です。サービスを決める前に、一度学校へ相談しておくと、その後の話し合いがスムーズになります。

最初の相談で聞いておきたいこと

ティントルは、Webで相談・体験を予約してから日程を調整し、保護者向けの説明のあとにお子さまの体験、という順番で進みます。お子さまが体験を受ける前に保護者が話を聞けるので、費用や学校との連絡について先に確認しておけます。

聞いておきたいこと	確認するポイント
費用の総額	授業料に加えて、入会金・システム利用料・ホームスクーリングコースの料金を含めた、初月と2か月目以降の金額
講師の選び方	お子さまの状況に合う講師ランクの提案と、講師が合わなかったときの変更方法
授業の始め方	短い時間や少ない回数から始められるか。カメラや話し方への配慮
学校とのやり取り	出席扱いを希望する場合、学校への事前確認をどこまで手伝ってもらえるか

オンラインの個別指導は、選択肢の一つです。自治体の教育支援センターや、学校のスクールカウンセラーなど、無料で相談できる窓口もあります。どれか一つに決める前に、いくつかの相談先に話を聞いてみるのも一つの方法です。

費用と学校とのやり取りを、先に確かめたいときは
保護者向けの説明で、入会金を含めた総額やホームスクーリングコースの条件を聞いておけます。お子さまの体験を受けるかどうかは、説明を聞いてから決められます。

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不登校のオンライン個別指導についてよくある質問

休んでいた期間が長くても、前の学年から教えてもらえますか？

ティントルでは、授業内容を学年ではなく、お子さまに必要な学習に合わせて進めると公式に案内されています。中学生が小学校の内容から始めることもできます。入会前の相談で、今どこまで分かっているかを伝えておくと、始める単元を決めやすくなります。

高校生でも、自宅での学習は出席扱いになりますか？

文部科学省の自宅学習の出席扱いに関する要件は、義務教育段階（小学生・中学生）が対象です。ティントルのホームスクーリングコースも、小学生・中学生向けのオプションです。高校生の出欠の扱いは別の考え方になるので、在籍している高校に確認してください。個別指導そのものは、高校生も受講できます。

勉強ではなく、話し相手として使ってもいいですか？

ティントルの公式サイトには「勉強以外の使い方」のページがあり、家族以外の話し相手がほしいという相談にも対応しています。勉強を再開する前に、まずは人と話す時間から始めたい場合も、相談の場で伝えてみてください。

子どもが体験を嫌がったら、どうすればいいですか？

無理に進めなくて大丈夫です。ティントルは回数の縛りがなく、授業開始1時間前までならキャンセル料もかからない仕組みなので、お子さまの調子に合わせて少しずつ始められます。まずは保護者だけで説明を聞き、お子さまには内容を伝えたうえで、本人が受けてみたいと思えたときに体験する、という順番でも問題ありません。

出席扱いを希望する場合は、在籍校への相談が必要です

希望すること	相談・確認すること
学習を再開したい	授業時間・頻度・本人が話せる量
出席扱いを希望	学校・教育委員会側の判断と必要な記録
受験も見据える	在籍校の評価・進路相談・学習範囲

出席扱いを希望する場合は、申込み前に在籍校へ相談してください。サービス側の説明だけでは出席扱いが決まらないため、学校が求める条件を確かめる必要があります。

最初から「学校と同じ進度」を目標にしなくてもよい

学習の空白期間や現在の生活リズムによって、必要な授業時間や進度は変わります。最初は短い時間から始める、得意教科から再開する、学校課題だけ扱うなど、続けられる条件を先に相談します。

現在の状況	最初に相談したいこと	授業で試すこと
学習から離れている	どの単元から戻るか	短い問題・得意教科から始める
学校課題は進めたい	プリント・ワークの持ち込み	提出物の優先順位を決める
進学も考えている	現在地と受験までの期間	無理のない週間計画を作る